மொரிங்கா ஏற்றுமதியாளர் & தனியார் லேபிள் மொரிங்கா உற்பத்தி

உங்கள் சொந்த முருங்கை தயாரிப்பு செய்ய விரும்புகிறீர்களா?

நல்ல செய்தி! உங்களது சொந்த பிராண்ட் / பிரைவேட் லேபிள் மோரிங்கா / மோரிங்கா ஒலிஃபெராவின் ஒயிட் லேபிள் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி நாங்கள் முருங்கை முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்யலாம்.

அனைத்து உற்பத்தி செயல்முறைகளையும் எங்களிடம் விட்டுவிடுங்கள், உங்கள் பிராண்டின் கீழ் முடிக்கப்பட்ட தொகுக்கப்பட்ட பொருட்களைப் பெறுவீர்கள்.

B2C நிறுவனங்கள், பல்பொருள் அங்காடிகள், ஹோட்டல் & கஃபேக்கள், உணவக சங்கிலி உரிமையாளர்கள், வர்த்தக நிறுவனங்கள் போன்றவற்றுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. தயவுசெய்து எங்களை whatsapp எண் +62-877-5801-6000 மூலம் தொடர்பு கொள்ளவும்

மோரிங்கா ஏற்றுமதியாளர்

எங்கள் Ccmpany ஒரு முன்னணி உற்பத்தியாளர், சப்ளையர் மற்றும் ஆர்கானிக் முருங்கை இலை தூள், முருங்கை விதைகள் மற்றும் முருங்கை எண்ணெய் ஏற்றுமதியாளர்.

நாங்கள் ஒரு ஒருங்கிணைந்த மொரிங்கா நிறுவனமாக இருக்கிறோம், இது மதிப்பு கூட்டப்பட்ட மொரிங்கா தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்வதற்கு மொரிங்கா பண்ணைகளை நிர்வகிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

உலகம் முழுவதும் 20க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளுக்கு ஆர்கானிக் முருங்கை இலை தூளை ஏற்றுமதி செய்கிறோம்.

பெரும்பாலான முன்னணி ஊட்டச்சத்து மருந்து பிராண்டுகள் தங்கள் சூத்திரங்களில் எங்கள் முருங்கை இலை தூளைப் பயன்படுத்துகின்றன.

எங்களின் மொரிங்கா பண்ணைகள் மற்றும் தொழிற்சாலை இந்தோனேசியாவின் மேற்கு நுசா தெங்காரா மாகாணத்தில், போக்குவரத்து நெரிசல்கள் மற்றும் மாசுபடுத்தும் தொழில்களில் இருந்து மைல்களுக்கு அப்பால் அமைந்துள்ளது.

நாங்கள் நூற்றுக்கணக்கான சிறு விவசாயிகளுடன் இணைந்து பணியாற்றுகிறோம் மற்றும் வெப்பமண்டல காலநிலையில் உலகின் சிறந்த தரமான முருங்கையை பயிரிட ஒரு நியாயமான வர்த்தக சங்கத்தை உருவாக்கியுள்ளோம். எங்களிடம் முழுமையான வெளிப்படையான விநியோகச் சங்கிலி உள்ளது.

எங்களின் அனைத்துப் பொருட்களும் அது தோன்றிய பண்ணையில் இருந்தே கண்டுபிடிக்கலாம். நாங்கள் சிறந்த தரமான ஆர்கானிக் மோரிங்கா தயாரிப்புகளை நேரடியாக மூலத்திலிருந்து வழங்குகிறோம்.
மோரிங்கா ஒலிஃபெரா

அளவு சிறியதாக இருந்தாலும், முருங்கை இலைகள் பல முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. உண்மையில், விஞ்ஞானிகள் இதை ஒரு மந்திர மரம் (அதிசய மரம்) என்று அழைக்கிறார்கள். முருங்கை இலைகள் ஓவல் வடிவத்தில் இருக்கும், மற்றும் சிறிய அளவில் நேர்த்தியாக ஒரு தண்டு மீது அமைக்கப்பட்டிருக்கும், பொதுவாக சிகிச்சைக்காக ஒரு காய்கறியாக சமைக்கப்படுகிறது. முருங்கை இலைகளின் செயல்திறன் பற்றிய ஆராய்ச்சி 1980 முதல், இலைகள், பின்னர் பட்டை, பழம் மற்றும் விதைகள் மீது தொடங்கப்பட்டது.

வாழைப்பழத்தை விட மூன்று மடங்கு பொட்டாசியம், பாலை விட நான்கு மடங்கு கால்சியம், ஏழு மடங்கு அதிக வைட்டமின், முருங்கை இலைகளின் பெரிய உள்ளடக்கத்தின் நன்மைகள் காரணமாக, குழந்தைகளும் குழந்தைகளும் இதை உட்கொள்ள உலக சுகாதார அமைப்பு WHO பரிந்துரைக்கிறது. ஆரஞ்சு பழத்தை விட சி, கேரட்டை விட நான்கு மடங்கு வைட்டமின் ஏ, பாலை விட இரண்டு மடங்கு புரதம்.

WHO அமைப்பு முருங்கை இலைகளின் முக்கிய நன்மைகளைக் கண்டறிந்த பிறகு, முருங்கை மரத்தை ஒரு அதிசய மரம் என்று பெயரிட்டது. En.wikipedia.org 1,300 க்கும் மேற்பட்ட ஆய்வுகள், கட்டுரைகள் மற்றும் அறிக்கைகள் முருங்கையின் நன்மைகள் மற்றும் அதன் குணப்படுத்தும் திறன்களை விளக்கியுள்ளன, அவை நோய் வெடிப்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு சிக்கல்களைக் கையாள்வதில் முக்கியமானவை. முருங்கை செடியின் ஒவ்வொரு பகுதியும் பல வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய முக்கியமான பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

முருங்கை இலைகளின் நன்மைகள்.

எடையை பராமரிக்கவும்.

மறந்துவிடக் கூடாத முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உடலை அதன் எடையுடன் சமநிலையில் வைத்திருப்பது. நிபுணர்களால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், செரிமான பிரச்சனைகளை சமாளிக்க முருங்கை தேநீர் உதவுகிறது, அதன் நன்மைகள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை உகந்த கலோரி எரிக்க தூண்டுகிறது.

முருங்கை இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீரில் அதிக அளவு பாலிபினால்கள் உள்ளன, இவை ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களாக செயல்படுகின்றன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் நன்மைகள் உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன.

முக புள்ளிகளை அகற்றவும்.

எளிமையான மூலப்பொருள், சில இளம் முருங்கை இலைகளை எடுத்து, நன்றாக மசித்து, பின்னர் அதை தூளாக (அல்லது பொடியுடன் கலக்கலாம்) பயன்படுத்தவும், சில நாடுகளில் முருங்கை சாறு அழகுசாதனப் பொருட்கள் தயாரிப்பதற்கான மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல். முருங்கை செடியின் தோலுக்குப் பெரிதும் பயன்படும் பாகங்கள் பட்டை, இலைகள், பூக்கள் மற்றும் விதைகள்.

முருங்கை இலைகளில் கால்சியம் போன்ற சத்துக்களும், தாமிரம், இரும்பு, துத்தநாகம் (துத்தநாகம்), மெக்னீசியம், சிலிக்கா மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்ற தாதுக்களும் உள்ளன. முருங்கை இலைகள் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராகவும் இருக்கலாம், இறந்த சரும செல்களை நீக்கி சருமத்தை சுத்தப்படுத்த பயன்படுகிறது.

முருங்கை இலைகளில் 30 க்கும் மேற்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். முருங்கை இலைகளில் கனிமங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை கொலாஜன் மற்றும் புரதம் கெரட்டின் உற்பத்தி செய்ய உதவுகின்றன, இது உடலில் உள்ள அனைத்து தோல் திசுக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமானது.

மோரிங்கா எண்ணெயை தங்கள் தயாரிப்புகளுக்கு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தும் பல பிரபலமான ஒப்பனைப் பொருட்கள் உள்ளன. குறிப்பாக சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களான ஆன்டிஏஜிங் கிரீம்கள், ஆண்டி ரிங்கிள் கிரீம்கள், அரோமாதெரபி ஆயில்கள், ஃபேஷியல் ஃபோம்கள், லோஷன்கள், லைட்டனிங் கிரீம்கள் மற்றும் டியோடரண்டுகள்.

முருங்கை இலைகள், முருங்கை எண்ணெய் தொடங்கி முருங்கை பூக்கள் வரை சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் இந்த முருங்கை செடியின் நன்மைகள் இன்றியமையாதவை. முருங்கை மலர்கள் பெரும்பாலும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள், கொலோன்கள், முடி எண்ணெய்கள் மற்றும் நறுமண எண்ணெய்களுக்கு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முருங்கைப் பூக்களில் அதிக ஒலிக் அமிலம் உள்ளது, எண்ணெய் நன்றாக சுத்திகரிக்கப்படுகிறது. மணத்தை உறிஞ்சி தக்கவைக்க முருங்கை பூ எண்ணெயை நம்பலாம்.

அழகுக்காக முருங்கை இலைகளைப் பயன்படுத்துதல்.

எப்படி? முதலில் முருங்கை இலைகளை பேஸ்ட் செய்து கொள்ளவும். கிளைகளிலிருந்து தனித்தனியாக இன்னும் பச்சை மற்றும் புதியதாக இருக்கும் முருங்கை இலைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். முருங்கை இலைகளை சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து ப்யூரி செய்யவும் (இதனால் முருங்கை இலைகள் ஒரு பேஸ்டாக மாறும்). பின்னர் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தினால், முருங்கை இலை பேஸ்ட்டை குளிர்சாதன பெட்டியில் 3 நாட்களுக்கு சேமிக்கலாம்.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் முருங்கை இலை ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது.

இந்தோனேசியாவில் மோரிங்கா தாவரங்களின் நன்மைகளின் வளர்ச்சி வெளிநாட்டில் ஒப்பிடும்போது தாமதமானது. இருப்பினும், உள்நாட்டு மற்றும் ஏற்றுமதி சந்தைப் பங்கிற்கு இதை உருவாக்க இன்னும் வாய்ப்பு உள்ளது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதில் முருங்கை செடிகளின் நன்மைகளுக்கான சந்தையை உருவாக்க பெரும் ஆற்றல் உள்ளது.

முருங்கை இலையில் புரதம், இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது. கூடுதலாக, ஃபிளாவனாய்டு கூறுகளும் உள்ளன, இதன் நன்மைகள் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு அதிக தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்ய உதவும். புரோட்டீன் உள்ளடக்கம் தரமான தாய்ப்பாலை உருவாக்குகிறது.

அதிக இரும்புச்சத்து, கீரையை விட 25 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்மார்கள் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மாதவிடாய் பெண்கள் பொதுவாக இரும்புச்சத்தை இழக்கிறார்கள். குழந்தைகளுக்கு, குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து, அதாவது ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு இதை உட்கொள்ளலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில் முருங்கை இலைகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான கண்கள்.

முருங்கை இலையில் வைட்டமின் ஏ அதிகம் உள்ளதால் கண்களுக்கு மிகவும் நல்லது. முருங்கை இலைகளை உட்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதனால் கண் உறுப்புகள் எப்போதும் ஆரோக்கியமான மற்றும் தெளிவான நிலையில் இருக்கும்.

கண் நோய்களைக் குணப்படுத்த முருங்கை இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம், நேரடியாகச் சாப்பிடலாம் (இலைகளைச் சுத்தம் செய்த பிறகு). முருங்கை இலையில் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று வைட்டமின் ஏ மற்றும் கால்சியம்.

முருங்கை இலையில் உள்ள வைட்டமின் ஏ, கண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பிளஸ், மைனஸ், சிலிண்டர் மற்றும் கண்புரை கண்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கத் தொடங்கினாலும். நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்கொள்ளும் போது முருங்கை இலைகள் நல்லது மற்றும் அவர்களின் கண்களை சுத்தம் செய்ய பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள்.

ஏசியா பசிபிக் புற்றுநோய் தடுப்பு இதழில் வெளியிடப்பட்ட அறிக்கையின்படி, முருங்கை இலைகளில் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், கரோட்டினாய்டு பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ், குவெர்செடின் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளாக செயல்படும் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன.

முருங்கை இலைகளில் பல வயதான எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தின் விளைவுகளை குறைக்கும். பாலிஃபீனாலிக் கலவைகள், வைட்டமின் சி, பீட்டா கரோட்டின், க்வெர்செடின் மற்றும் குளோரோஜெனிக் அமிலம் ஆகியவை இருப்பதால், இந்த கலவைகள் வயிறு, நுரையீரல், பெருங்குடல் புற்றுநோய், நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களுக்கான அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. ஆபத்து காரணிகளால் கண் நோய். வயது.

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்.

ஆரோக்கியமான உணவின் நுகர்வு தானாகவே சிறுநீரகங்கள் உகந்ததாக (செயல்படுகிறது) வேலை செய்ய உதவுகிறது, இல்லையெனில் ஆரோக்கியமற்ற உணவு (அதிக கொழுப்பு உணவுகளில் ஒன்று) சிறுநீரகங்களில் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். மோரிங்கா இலைகளை உட்கொள்வது, ஏற்கனவே மோசமான நிலையில் உள்ள சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை தானாகவே மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

முதுமையின் தாக்கத்தை குறைக்கிறது.

உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப இதழில் வெளியிடப்பட்ட 2014 ஆய்வு, முருங்கையின் நன்மைகளை சோதித்தது. மதிப்புமிக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் அளவைப் பற்றி அறிந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள், இயற்கையாகவே ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மூலிகை ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், முதுமையின் விளைவுகளை குறைக்க முருங்கை இலைகள் உதவுமா என்பதை ஆராய விரும்பினர்.

இந்த ஆய்வில் 45-60 வயதுக்குட்பட்ட தொண்ணூறு மாதவிடாய் நின்ற பெண்களை மூன்று குழுக்களாகப் பிரித்து, அவர்களுக்கு பல்வேறு அளவிலான கூடுதல் மருந்துகள் வழங்கப்பட்டன. முருங்கை மற்றும் கீரையுடன் கூடுதலாக உட்கொள்வது ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது, இது வயதான விளைவுகளை குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

வாத நோய்க்கு சிகிச்சை முருங்கை இலைகள் வாத நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

மூட்டு வலியைக் குறைப்பதற்கும், மூட்டுகளில் யூரிக் அமிலம் படிவதைக் குறைப்பதற்கும் வாத நோய் சிகிச்சையில் முருங்கை இலையைப் பயன்படுத்துவது, வாத நோய் அல்லது கீல்வாதப் பிரச்சனையைச் சமாளிப்பதற்கு மிகவும் முக்கியமானது. இந்த முருங்கை இலையின் பலன்கள் வாத நோய், வலி, வலி போன்றவற்றிற்கு பயன்படும்.

இதய நோயைத் தடுக்கும்.

பிப்ரவரி 2009 இதழின் “மருத்துவ உணவு இதழில்” வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வக விலங்கு ஆய்வில், முருங்கை இலைகள் இதய பாதிப்பை தடுக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பலன்களை வழங்குகின்றன. ஆய்வில், 30 நாட்களுக்கு தினமும் ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 200 மில்லிகிராம் வீதம் 30 நாட்களுக்கு குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட லிப்பிட்களை விளைவித்தது மற்றும் இதய திசுக்களை கட்டமைப்பு சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. முருங்கை இலைகள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்குவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர். இந்த கண்டுபிடிப்புகளை வலுப்படுத்த இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.

ஆரோக்கியமான கண்கள்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள்.

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்.

முதுமையின் தாக்கத்தை குறைக்கிறது.

பெண்களுக்கு முருங்கை இலைகளின் நன்மைகள்.

பெண்களுக்கு, முருங்கை இலைகளை உட்கொள்வது புதிய விஷயமாக இருக்காது. பெண்களின் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முருங்கை இலைகள் நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் பெண்களுக்கு முருங்கை இலைகளின் நன்மைகள் பல என்று மாறிவிடும். இந்த நன்மைகள் அடங்கும்;

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்த சோகையைத் தடுக்கும்.

இரத்த சோகை என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆபத்தான நோயாகும். ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலில் உள்ள இரத்த அளவுகள் தங்களின் மற்றும் அவர்கள் சுமக்கும் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, பிரசவத்தின் போது இரத்த சோகை ஆபத்தானது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் இரத்த சோகை அபாயத்தை சமாளிக்க, முருங்கை இலைகளை உட்கொள்வது ஒரு தீர்வாக இருக்கும். முருங்கை இலைகளுக்கு ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் திறன் இருப்பதால் ரத்தசோகை அபாயத்தைத் தடுக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைத் தடுக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் யாருக்கும் ஏற்படலாம். இதைத் தடுக்க, கர்ப்பிணிகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். முருங்கை இலைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வாக இருக்கும். ஏனெனில் இந்த இலையில் கர்ப்ப காலத்தில் தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

மார்பக பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும்.

தாயின் பால் அல்லது தாய்ப்பால் தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் குழந்தை பிறந்த பிறகு, முக்கிய உணவு நுகர்வு தாய்ப்பாலில் இருந்து வருகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, அனைத்து பெண்களும் பெற்றெடுத்த உடனேயே தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, சில சமயங்களில் பால் வெளியேறுவதற்கு முதலில் ஒரு பூஸ்டர் தேவைப்படுகிறது.

முருங்கை இலைகள் கடுக் இலைகளைப் போலவே கேலக்டோகோக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இந்த விளைவு தாய்ப்பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும். ஏராளமான தாய்ப்பாலைக் கொண்டு, குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்யலாம்.

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை அதிகரிக்கவும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் உற்பத்தி குறைவதால் பெண்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அளவு உண்மையில் குறைக்கப்படலாம். இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்க, முருங்கை இலைகளை கஞ்சி வடிவில் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முருங்கை இலைகள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை அதிகரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான உடலை பராமரிக்க முக்கியம்.

முருங்கை இலைகளை எவ்வாறு சரியாக செயலாக்குவது

எனவே முருங்கை இலைகளின் நன்மைகள் பராமரிக்கப்படுகின்றன, அவற்றை எவ்வாறு செயலாக்குவது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். முருங்கை இலைகளை சரியாக பயிரிட பல வழிகள் உள்ளன, அவை பின்வருமாறு:

தேநீரில் பதப்படுத்தப்பட்டது.

முருங்கை இலைகளை இவ்வாறு பதப்படுத்தவும். முருங்கை இலைகள் உலர்ந்திருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அதன் பிறகு, முருங்கை இலைகளை ஒரு கோப்பையில் போட்டு, தேநீர் தயாரிப்பது போல் காய்ச்சவும். சுவையை சேர்க்க நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்கலாம்.

கொதித்தது.

இந்த முறை மிகவும் பொதுவான முறையாகும். ஆனால் இந்த முறையில் முருங்கை இலையின் அனைத்து பகுதிகளையும் பயன்படுத்தலாம். வேகவைத்த தண்ணீரைக் குடிக்கலாம் மற்றும் வேகவைத்த இலைகளை சாலட்டாகப் பயன்படுத்தலாம்.

காய்கறிகள்.

முருங்கை இலைக் காய்கறிகளும் சுவையாக மட்டுமல்ல, நன்மைகள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும். முருங்கை இலைகளை ஸ்வீட் கார்ன் மற்றும் சில மசாலாப் பொருட்களுடன் சேர்த்து தெளிவான காய்கறிகளாக மாற்றலாம், அவை சுவையை வளமாக்கும்.

உங்கள் சொந்த முருங்கை தயாரிப்பு செய்ய விரும்புகிறீர்களா?

நல்ல செய்தி! மொரிங்கா ஒலிஃபெரா தயாரிப்பின் உங்கள் சொந்த பிராண்ட் / பிரைவேட் லேபிள் மோரிங்கா / ஒயிட் லேபிள் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி நாங்கள் மோரிங்கா முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்யலாம் – தொலைபேசி / வாட்ஸ்அப் மூலம் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்: +62-877-5801-6000